Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 65.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 23.46g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Банан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Север-Метрополь Буше. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|