Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
3338 kcal
|
Fat: 181.86g | Prot: 162.22g | Carbs: 275.27g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Lunch: Салат Оливье, Оливье с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Блины с Творогом, Кофе, Чай. Dinner: Зеленый Острый Перец ч.л., Красный Перец, Президент Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Магнолия Голень Куриная Жареная, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|