Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 105.98g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Улитка Косичка Картофель Бекон Шпинат, Капучино, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Просто Соломка Соленая, Бабаевский Шоколад Горький, Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|