Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 52.77g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вареное Яйцо, Наша Маша Биолакт, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|