Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
506 kcal
|
Fat: 4.87g | Prot: 29.76g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Зефирюшки Маршмеллоу, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка на Пару, Мандарины. Lunch: Магнит Арбуз, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Магнит Апельсин, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bio Max Био Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|