Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 68.30g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Растительное Масло, Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Грудки, Яблоко. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|