Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 34.73g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Картофельное Пюре. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Согласие Сосиски Мини, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|