Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 132.23g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Яйцо, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Село Родное Творог 2%. Lunch: Белая Дача Зелень, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Борщ, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Dinner: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Сушеное Манго, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|