Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 47.72g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сосиски Мясные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Pasta Mania Спагетти. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Dinner: Моя Цена Пряники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|