Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 72.75g | Carbs: 254.91g.
Breakfast: Чай, Bonvida Топпинг Шоколадный, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Персики, Пп вафли 🤤😍. Lunch: Чай, Felicita Сыр Моцарелла, Родные Просторы Батон Нарезной. Dinner: Хлебозавод 7 Батон К Чаю, Mlekara Sabac Сербская Брынза, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorshkova_alina's Weight History
|