Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 68.36g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Жареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29% , Ritter Sport Шоколад Кокос, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Lunch: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром , Valio Сыр Ольтермани 29% . Snacks/Other: Bounty Bounty , Апельсин, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|