Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 56.09g | Carbs: 368.96g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Варенье, Чай, Кабачки Тушеные, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сердце Свиное, Кабачки Тушеные, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|