Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 130.51g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Prisma Яблоко Антоновка . Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Котлеты Куриные (Ольга. Т.) , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная, Лента Шампиньоны, Bonfesto Рикотта Лайт, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, Дары Природы Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|