Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 42.21g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Лэнд Филе Куриное Жареное, Красные Помидоры, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|