candyneige1103's Journal, 28 Sep 21

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Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021

77.4 kg Lost so far: 12.6 kg. Still to go: 3.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2021:

1250 kcal

Fat: 52.59g | Prot: 70.75g | Carbs: 122.30g. Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, U Purée Nature, Cœur de Poulet. Dinner: Pain Blanc, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Soupe aux Choux. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. more...

1828 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

C’est bien Candyneige je suis content pour toi 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍🤝

28 Sep 21 by member: Nlono7700

Merci Nlono bonne après midi 😊

28 Sep 21 by member: candyneige1103


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