Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 70.38g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Чай с Сахаром. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Чай с Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|