Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 75.48g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Сливы, Персики, АТБ Груша. Lunch: Нектарин, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Ermitage Сыр Бри. Dinner: Snickers Snickers Minis, Добров Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Snacks/Other: Oreo Печенье Орео, Сыр Косичка, Лускунчик Семечки , Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|