Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 60.94g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сыр Российский, Борщ со Свининой. Dinner: Молочный Край Снежок, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|