|
Вот такого отвеса я вообще не ожидала.. даже в шоке конечно 🙄🙄🙄. И это с учётом того, что в день я пью 200мл мартини(Бьянко)... Я конечно рада, но всё равно считаю, что это много для недельного отвеса и это пугает!!!
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 92.73g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток. Lunch: Тыквенный Суп Настюхи. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Красная Цена Цветная Капуста, Помидор Сливка, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|