Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 87.53g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Печенье овсяное, Яндекс Лавка Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Помидоры, Кабачки. Dinner: Мёд, Кабачок, Пирожок с Капустой, Яблоко. Snacks/Other: Кисель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|