Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 39.54g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Виктория Фарш Говяжий. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|