Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 106.39g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Курага, Caravan Финики Королевские, Орехи Кешью, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Сердце Куриное, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: SAN Изолят Протеина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|