Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 37.11g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом. Dinner: Далматово Сушки, Смак Хлеб для Тостов, Согласие Сосиски Мини, Гречка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|