Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 38.71g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сыр Копченый, Совок Ветчина из Свинины, Картофельный Суп, Постные Фрикадельки, Гороховый Суп. Dinner: Приготовленная Морковь, Рисовый Плов, Яблоко Зеленое, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaаа's Weight History
|