Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 114.52g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Летний День Молоко 3,2%, Maxler Ultra Whey, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебец, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. Lunch: Sadena Ананас Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Гост Сардина Атлантическая. Snacks/Other: Пан Запекан Шашлык Куриный, Пирожное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|