Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 169.00g | Carbs: 216.35g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, МКС Творог Обезжиренный, МКС Кефир 2,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, МКС Творог Обезжиренный, Пицца на творожном тесте 🔥😎, Fish House Креветки Королевские, Белая Зимняя Тыква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|