Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 45.85g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Дихлеб Хлеб Белый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Dinner: Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|