Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 100.01g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мёд. Lunch: Дружба Сырок, Яблоко, Батон, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rastenie666's Weight History
|