Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 82.08g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Соусом Песто, Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Салат Овощной с Маслом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Сливочные. Dinner: ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|