Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 73.98g | Carbs: 345.42g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай, Варенье, Котлеты из Минтая, Свекла Вареная, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Котлеты из Минтая, Кабачки Тушеные, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|