Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 26.03g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Творожное Печенье, Зеленый Чай, Помидор Запеченный, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Баранина. Dinner: Груша. Snacks/Other: Груша, Виноград. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Sandugash.kugahmetova's Weight History
|