Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 118.40g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Danone Творожный, King Island Кокосовая Сгущёнка , Красная Цена Молоко 3,2%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Городской , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Лук, Филе Индейки, Картофель. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|