Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 110.81g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Му-Му Творог 9%, Яблочное Варенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки , Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Каждый День Грецкие Орехи , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Семга Жареная. Snacks/Other: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сушеные Яблоки, Яблоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|