Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 79.37g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Лаваш Тонкий, Novus Баклажан Жареный. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|