|
25,8%
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2141 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 109.79g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Вкусвилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Бабаевский Шоколад Горький, Лукоморье Икра Минтая, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биокор Льняное Масло с Селеном, Магнит Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Вкусвилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках , Лукоморье Икра Минтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Сырники Из риккоты, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|