|
Dün yarım porsiyon etli ekmek yediğim için tedirginlikle tartıldım
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
728 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 21.66g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Aynes Süt. Dinner: Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Mandalina. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayıflayan75's Weight History
|