Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 89.44g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Малина, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри, Славянка Золотой Степ (19г), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Виват Konfesta, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Малина, Творог (Обезжиренный), Bombbar Томатный Соус , Elementaree Сырный Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Other: Славянка Степ, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Шампиньоны, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|