Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 71.20g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Zuger Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Капучино, Помидоры, Перекресток Авокадо . Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|