Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2743 kcal
|
Fat: 149.91g | Prot: 112.52g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Сваля Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Винегрет . Dinner: Магнит Слива, Балтика Пиво Безалкогольное, Тануки Хот Сет. Snacks/Other: Колбаса Чорисо, Сваля Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Голден Яблоко , Фили-Бейкер Наполеон Домашний, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|