Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 111.66g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина Лопатка. Dinner: Помидоры, Яйцо, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Доброфлот Кальмар. Snacks/Other: Голден Яблоко , Красная Цена Миндаль . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayana.tatayna's Weight History
|