Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 57.95g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Морковь, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Сушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моника_на_ПП's Weight History
|