Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 90.58g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Красная Цена Творог 5%, Жареная Картошка, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Изюм, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Атяшево Сервелат Кремлевский, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Dinner: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|