Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 87.34g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Fitness. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Salateira Карбонара Dlx, Вареное Яйцо, Маслины. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Красное Яблоко, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Serenada Radamer, Машенька Десерт Творожный с Какао, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olena.fedor's Weight History
|