Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 93.03g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Лента Говядина Вырезка, Избенка Творог Мягкий 6%, Оливковое Масло, Круглый Год Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Lunch: Суп Овощной, Избенка Творог Мягкий 6%, Green Ray Опята Маринованные, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблоко. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Индилайт Шея Индейки , Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|