Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 136.29g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Умалат Сыр Сулугуни, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная, Котлеты Куриные (Ольга. Т.) . Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|