Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 50.77g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Яблоко. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|