Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 150.40g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский, Гречка, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Печень Говяжья. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|