Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 64.73g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Укроп, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Лента Грейпфрут. Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Дары Природы Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёля Лето's Weight History
|