Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 42.82g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Согласие Сосиски Мини, Гречка Отварная. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Согласие Сосиски Мини. Dinner: Красная Цена Зефир, Хайнц Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|