Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2319 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 197.49g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Гороховая Каша, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриная Грудка. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Wellness Коктейль Клубничный, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|